relax cho những ngày lười biếng…(update)
Và những ngày đó chiếm hầu hết trong năm :”>
Lười…
Được rồi mình biết mình rất lười. FB Kay viết review cả năm không cập nhật, bài wordpress thì lẹt đẹt.
Tự nhiên gần đây thấy cuộc sống quy củ đến đáng sợ. Sáng 8h30 ra khỏi nhà, tối ngồi lỳ ở cơ quan đến 7r – 8h tối cho tắt nắng. Cơm trưa ăn vài thìa tại văn phòng vì lười ra ngoài, tối làm về đi cafe ăn lặt vặt – thường là một mình. Nghỉ trưa 1h30p đủ để ăn và ngủ, tái tạo tý sức cho cái đầu, thời gian còn lại là làm việc. Sáng tạo không ngừng dưới áp lực phải tạo ra cái gì mới trước khi dân tình miễn nhiễm với cái cũ.
Chỉ có đúng 1 việc mình không lười, đó là tắm…Đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mình được ở một mình thực sự, thư giãn thoải mái, hát nghêu ngao, nhảy múa và nghĩ ra đủ thứ điên rồ.
Mình đã không dùng sữa tắm dc nửa năm (ew cô Kay…bẩn kinh=))
Thật đấy. Sữa tắm dụng các chất hoạt động bề mặt, phổ biến nhất là SLS để làm sạch bề mặt da. Mình ghét SLS, nên theo lý thuyết mình sẽ mua một loại SLS free về dùng rồi hoan hỷ với nó. Có thể là loại nào đó dùng sodium cocoyl glutamate, một chất hoạt động bề mặt rất dịu nhẹ chiết xuất từ trái dừa. Nghe thật là natural. Nhưng vấn đề là cái chất đấy nó quá nhẹ, nên người ta sẽ phải kèm thêm 1 (vài) chất khác nữa nghe rất là ảo diệu. Chưa kể các bạn sữa tắm cứ gào lên là natural nhưng vẫn có SLS và 1 đống hóa chất lòi ra.
Thế thì mình trát cái đống hóa chất ấy lên người làm gì khi mà mình tắm hàng ngày, chủ yếu ở phòng điều hòa và mấy thứ natural đích thực nhưng không thích đực mà thích gái như mình^^ kiểu sữa tươi, sữa chua, chanh, cà chua, yến mạch…vvv…đều có thể làm sạch da mình một các nhẹ nhàng, dịu dàng và nâng niu.
Mình nhắc lại là kể ra dùng sữa tắm cũng chả làm sao hết, mình cũng dùng cả đống năm trời, nhưng nó chỉ để làm sạch thôi, chứ mấy vụ dưỡng da mịn màng khỏe đẹp, sáng trắng rạng rỡ vân vân vân, rồi relax hưởng thụ là chẳng có mấy đâu. Thế mà chỉ 2 tháng quay về với thiên nhiên, mình đã thấy rõ chúng nó có đủ hết các chức năng ấy. Lần nữa cảm giác mẹ thiên nhiên tuyệt vời. Nhất là khi mình không bị lỉnh kỉnh chai nọ lọ kia vì dùng chung công thức cho mặt và toàn thân.
Quay lại vấn đề công thức, mình chả có công thức gì :”> Mình là cô gái Kay yêu hổ lốn. Mọi thứ sẽ quay vòng giữa:
– thanh lọc da, relax: bùn khoáng, đất sét trắng (kaolin rẻ nhất, texture thì thằng nào chả như nhau, bạn nào thích thì cứ chơi hẳn rose clay màu hồng cho nó lãng mạn ^^)
– dưỡng ẩm: olive oil, jojoba (đọc là ho – ho – ba) oil, grape seed oil, mật ong, sữa tươi, sữa chua
– tẩy tbc: cafe, cám gạo, yến mạch
– dưỡng sáng, cho da vẻ rạng rỡ: chanh, dấm táo, cà chua.
– một số loại bột: tinh nghệ hoặc matcha
– bonus: hôm nào có gì làm nấy tỷ như bã mướp đắng, bã đậu nành, bã bí đao…
Hôm qua mình về nhà lúc 9h tối, rã rời, mỏi mệt và…lại lười biếng. Cho nên công thức cho ngày lười biếng hôm qua là
– 1 phần yến mạch
– 1 phần cám gạo
– 1 phần bùn khoáng
– sữa tươi
– vài giọt chanh
Hổ lốn nhưng tính ra cũng k đánh nhau. Mình tẩy trang bằng grape seed oil, quấn tóc lên ủ với argan oil thơm nức, nhỏ tý tinh dầu vào bát nước nóng cho vào phòng tắm…tada spa bắt đầu (heart)
Mình sẽ rửa mặt bằng sữa tươi yến mạch, sau đó trát tưng bừng cái đám kia lên mặt lên người…sau đó massage, hát hò nhảy múa, ôm vòi sen nghĩ ngợi, ngồi tương tư vân vân đủ trò cho đủ 20p rồi xả đi. Tận hưởng làn da sạch sẽ, mướt mát và tươi sáng…
Vài giọt chanh vừa kết hợp vs bùn cho da vẻ tươi sáng vừa giúp đánh bớt mùi sữa hơi nồng…kể cũng chả sao vì ngủ 1 đêm đến mai nó cũng bay hết rồi, trước khi đi làm ta lại xịt nước hoa tung tóe :))
Hôm qua là ngày lười bình thường (bằng chứng là mình ngủ luôn k thèm chụp ảnh), còn đa số những ngày trong năm mình…lười hơn bình thường, nên vỏn vẹn chỉ có (sữa tươi/sữa chua) + (cám gạo/yến mạch) và để 10p mà thôi:))
Thực sự mình cảm thấy sau 2 tháng làm như này, da mình và cả tâm trạng của mình cải thiện hơn nhiều. Nếu ít đụng acid thì khó có thể nói tắm như này làm mỏng da, vì bản chất đều là làm sạch đồng thời cung cấp thêm dưỡng chất thôi. sữa tắm cũng theo cơ chế đó. Nếu tắm hàng ngày thì hạn chế massage tẩy tbc, để thời gian ngắn đủ làm sạch là được. Ngoài ra khi ra ngoài nắng nôi phải có kem chống nắng và che chắn cẩn thận
Phụ nữ cần tận hưởng cuộc sống và tự yêu chính bản thân mình, không phải sao ^^
anw hôm sau mình hứa sẽ chụp ảnh, nhưng chắc sẽ có khác đôi chút chứ k phải công thức hôm nay nữa :)) đã nói là tùy hứng và hổ lốn mà ^^
bạn ơi, chỉ cho mình chổ mua tinh dầu hạt nho với nhé, 🙂
không có tinh dầu hạt nho, chỉ có dầu hạt nho bạn nhé (nó là 1 loại dầu nền có texture loãng, thích hợp cho da dầu, tốt cho việc dưỡng ẩm, chống lão hóa, nhanh lành vết thương). Một số chỗ có bán mà mình được biết là
Ở HN: Grandpa’s Garden (gg search ra ngay)
Chị Trang (Amcha Sad )
Ở SG: Shop Hoa Cỏ (nguyenlieulamsoap.com đồ mình đang dùng là mua ở đây)
ngoài ra còn có dầu hạt nho của 1 số thương hiệu ở nước ngoài, ở Pháp thì có thể tìm của Aromes (k chắc viết có đúng k :”> )
bạn ơ. bạn mình có dùng 1 loại mask body khá tự nhiên là bột yến mạch/ cám gạo trộn khoảng 100ml sữa tươi k đường kèm theo 1 viên vitamin C và vitamin E mua sẵn ngoài hiệu thuốc. đắp 1 lần 3-4 lần đắp lên người rồi chờ 20p sau thì tắm lại. có vẻ trắng da lên khá hiệu quả mà k lo bắt nắng k lo hóa chất. câu hỏi là bột yến mạch vs cám gạo cái nào tốt hơn và mua ở đâu thì đảm bảo. wp của bạn rất tốt và hữu ích. hi vọng sẽ đc bạn trả lời sớm ^^
nếu nói về cảm giác trên da, tắm xong thấy mướt mát sung sướng thì mình vote cám gạo hơn, còn vì da mình dễ lên mụn nên ym sẽ thể hiện tác dụng hơn. Mình có thể dùng nó để rửa mặt luôn nữa đợt nào break out kinh quá, hoặc đợt nào thích tự nhiên 😀 Đúng là cám gạo và ym sẽ làm da sáng lên trông thấy.
Mua thì mình nghe nói là ym trong siêu thị có bán, mua loại không đường, nhưng mình k có thời gian đi tìm nên mua của 1 bạn bán Quaker Oat ở Time City (tiện trên đường mình đi làm về. Cám gạo thì nhờ ng mua, thấy ok nếu bạn ở Hn mà cần thì mình sẽ hỏi chỗ và email cho bạn, còn mình k quảng cáo trên wp 😀
cảm ơn bạn. bạn email cho mình xin địa chỉ mua cám gạo ở HN nhé. nhà mình cũng gần times city ^^ mình vừa mua thử cám gạo của 1 bạn online nhưng về nghe mọi ng bảo cám gạo phải mua ở chỗ đảm bảo nếu k lẫn trấu triếc các thứ sẽ khổ ..có gì cảm ơn bạn trc nhé ^^
Mình gửi 1 chị người quen mua cám gạo, nó màu nhạt nhạt, sạch trấu nhưng khá ráp, chỉ dùng cho body thôi, cảm giác cũng dc lắm. Sau đó được một chị khác tặng 1 ít cám vét ống (đảm bảo sạch vì là cám trong nhà máy gạo còn đọng trong ống, có ng vào vét) nó mịn và dùng rất sướng, thơm hơn dùng dc cho cả mặt. Nhưng xin phép thôi k nói vì hàng này k phải khi nào cũng có, đại khái chỉ đủ dùng và tặng 😦
Nếu bạn vẫn muốn thì mình sẽ hỏi địa chỉ mua cám gạo kia cho bạn, cách đây hơn tháng mình mua là 55k/kg
cảm ơn bạn. đây là email của mình, pthao944@gmail.com mình mua qua mạng nhưng lẫn nh trấu quá\
Đã gửi nhé 😀
Huhu chị uiii em xem trên đt bị lỗi font :(((( chị có thể chỉnh lại cho ng xài đt cũng đọc đc bài chị ko ạ thích bài chị lắm 😦 cmt thì ko lỗi font
tạm thời chị k biết làm em ơi, chị cắt tiền mua custom design của WP thế là nó cho chị về default design hết, chị k biết là lỗi nếu xem trên điện thoại :-ss để hôm nào chị mò mẫm đổi về cái giao diện cũ xem sao…
chị Kay ở chị mua tinh dầu bưởi Thorakao ở đâu thế ạ? Có ở Hà Nội không ạ? Em cảm ơn chị!
mình mua ở showroom Thorakao, 1 cái ở Đại la, 1 cái ở gần Ngã 4 Sở (đi từ ngã tư sở vào Nguyễn Trãi rồi sang đường ở chỗ đầu tiên dải phân cách tách ra, vòng lại 1 tý sẽ có cửa hàng.
1 số siêu thị cũng có bán 😀
chị Kay ở chị mua tinh dầu bưởi Thorakao ở đâu thế ạ? Có ử Hà Nội không ạ? Em cảm ơn chị!
Kay ơi bạn dùng bùn ủ của hãng nào thế? Cậu dùng one’n only argan oil hay của hãng nào vậy? MÌnh thấy 1 số bạn review em argan này bị dít tóc :(. Thanks Kay
Mình dùng bùn khoáng nha trang thôi bạn ạ 😀 loại bùn tươi bán trong hũ dùng trong vòng 6 tháng. nó chỉ là bùn khoáng màu hơi xanh bình thường như mình đi tắm bùn k phải loại ủ trắng hay gì cả 😀 còn dầu ủ tóc là Moroccan Argan Oil của Sun Sara ( http://www.sunsarabeauty.com/product-show-7-3.html )
Bình thường mình chỉ dùng vài giọt thoa đều lên tay, làm nóng 2 bàn tay và vuốt lên tóc thôi thì nó thơm và mềm mại chứ không bết gì mấy. Chỉ ở mức tương đối thôi 😀 Có lẽ tùy người hợp hay k chứ mình không thấy nó dít lắm. Mình cũng mới rước em này về thôi, còn mùa đông thì cứ ủ dầu dừa, ngon bổ rẻ kute 😀
cách nào mình cũng làm được vài lần, lích kích thứ nhưng da rất mướt mát lại an toàn ( da mình nhạy cảm mà ).. chỉ có cái vụ tóc rụng thì hok biết bạn có cách gì ko?
Tớ nhớ hồi tớ đi làm tóc về, chời ơi nó rụng thấy xót xa luôn T_T giờ thì đỡ rụng nhiều rồi, có gội đầu chải tóc nó gãy ra vài cái thôi. Một số thứ ngon bổ rẻ mà tớ thấy là có khả năng giảm rụng tóc bao gồm:
– Viên sắt (uống nếu bạn thiếu sắt. tớ là dạng thiếu sắt trường kỳ :)) nhưng k phải ai thiếu máu cũng do thiếu sắt. dấu hiệu nhận biết thiếu sắt là uống thử, nếu ngồi 1 lúc thấy mặt đỏ phừng phừng, ng nóng nóng thì là khỏi uống, k thiếu :)))
– Kẽm (ăn dc đủ kẽm là tốt, k thì uống 😀 )
– Dầu gội tỏi Thorakao (thằng này chả cần kiên trì, chỉ cần sức chịu đựng của bạn và… người yêu/chồng ban tốt 😀 mẹ tớ dùng, tớ không dùng vì mùi nó quá ghê, hồi đấy làm sale làm phiên dịch, tớ mà dùng chắc khách nó chạy xa tớ 8 tỷ mét. Mẹ tớ dùng chai đầu tiên giảm rụng tới 80%, bố tớ mừng lắm 😀 nhưng đến chai thứ 3 bắt đầu giảm hiệu quả)
– Tinh dầu bưởi Thorakao (thằng này thơm, tốt thật nếu bạn hợp, và tin vui là 80% người tớ biết hợp với nó. Và tớ thắc mắc là đi mua tinh dầu bưởi pha loãng trên mạng làm gì khi thương hiệu có bán, hơn 100k/chai dùng mút mùa 😀 tớ ngừng dùng chỉ vì muốn thử mùi mới)
– base trứng – dầu olive ngâm tỏi – có thể thêm tinh dầu bưởi cho thơm – có thể thêm mustard vàng ( k phải wasabi) cho nhanh dài cực tốt, cực hiệu quả nhưng cách rách và phải kiên trì
– dầu dừa (ủ qua đêm, tốt nhất từ 14h trở lên, ở yên trong nhà tránh khói bụi. ủ trước khi gội thì tốt hơn sau khi gội, vì quá trình gội đầu là lúc tóc mất nhiều protein nhất. bạn để ý là lúc gội đầu và sau gội đầu tóc rụng, gãy rất nhiều).
Tạm thời là thế 😀 hoặc đôi khi chỉ đơn giản là đổi sang loại dầu gội mới phù hợp hơn 😀
cảm ơn bạn chia sẻ, mình cũng đã thử vài (chục ) phương pháp : dầu oliu, dầu dừa, dầu gội Thorakao , bưởi tớ tự gọt ngâm lun , bồ kết .. haizz .. chỉ còn uống thuốc như bạn nói thử xem sao :”>